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クレソンは野菜の中で栄養密度1位とされております。
クレソンは中国では漢方薬にもいたれているほど成分に優れているお野菜です。
クレソンの栄養は細かく刻んでお召し上がりいただいた方がより吸収がいいですので
クレソンジュースや細かくきざんでのサラダなどおすすめです！
またゆでても、炒めてもおいしくめしあがれます！
豊富なミネラルがつかれた体を癒し、元気な状態にしてくれることでしょう!

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